Accompagnante Périnatale Consultante en lactation IBCLC Consultante en sommeil 0-7 ans
Estelle MATHON
🗓️ En visio / cabinet ou domicile
06.27.01.09.40
Je vous accueille et je suis à votre écoute pour vous accompagner dans votre parentalité, avec bienveillance et respect de vos valeurs et de vos choix éducatifs.
Lors de notre première rencontre, je prendrai le temps de faire connaissance avec vous, votre enfant, votre famille pour répondre au plus près de vos besoins.
Mon objectif est de vous soutenir pour que vous soyez serein et confiant en vos capacités parentales.
je prendrai le temps de répondre à chacune de vos questions concernant le développement de votre enfant, ses besoins, comme les questions que vous vous posez en tant que parent.
Consultation en Sommeil, d'après l'approche "Les Héros du dodo" créée par Caroline Decré
Le sommeil est un élément essentiel du développement de votre enfant et de l'équilibre familial. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour comprendre et améliorer le sommeil de votre enfant, dans le respect de ses besoins et de vos valeurs éducatives.
Analyse du sommeil
Évaluation des habitudes de sommeil, des rythmes et de l'environnement de votre enfant pour identifier les facteurs qui influencent son sommeil.
Éducation et information
Compréhension des cycles et des besoins de sommeil selon l'âge, explication des phases de développement qui peuvent perturber le sommeil.
Plan d'action personnalisé
Élaboration de stratégies adaptées à votre enfant et à votre famille pour améliorer progressivement la qualité et la durée du sommeil.
Votre enfant se réveille plusieurs fois par nuit ? Vous avez du mal à l'endormir ? Vous êtes épuisé(e) par les nuits hachées ? Un accompagnement adapté peut vous aider à retrouver des nuits plus sereines.
Accompagnement Périnatal
Et si vous pouviez traverser la grossesse et les premiers mois de bébé avec plus de sérénité… et un peu moins de stress ?
La période périnatale, c’est un tourbillon de nouveautés, d’émotions et parfois… de petites inquiétudes.
Et vous, comment vous sentez-vous dans cette grande aventure ?
Ensemble, je vous aide à prendre confiance dans vos capacités parentales et à vivre chaque étape plus sereinement.
1
Préparation à l'arrivée de bébé
Comment préparer l'arrivée de mon bébé ?
Comment impliquer mes ainés pour qu’ils se sentent aussi prêts que nous?
Je vous guide pour créer un environnement matériel et émotionnel adapté : choix des équipements, organisation du quotidien, préparation de toute la famille à cette nouvelle étape.
2
Accompagnement du post-partum
Comment faire un lavage de nez sans transformer l’opération en mini combat de catch ?
Que faire si mon bébé a de la fièvre ?
Et… comment prendre soin de vous pendant que vous prenez soin de lui ?
Durant les premières semaines, je suis à vos côtés pour répondre à toutes vos questions et vous aider dans les gestes du quotidien.
Que faire si mon bébé a de la fièvre ?
Et… comment prendre soin de vous pendant que vous prenez soin de lui ?
Durant les premières semaines, je suis à vos côtés pour répondre à toutes vos questions et vous aider dans les gestes du quotidien.
3
Suivi du développement
Vous vous demandez ce qu'est la motricité libre ?
Comment soutenir votre enfant dans son développement ?
Je vous aide à observer ses progrès et je vous propose des idées d’aménagement et d’activités pour stimuler son éveil… tout en respectant son rythme.
Parce que chaque bébé (et chaque parent) est unique, je vous offre un accompagnement professionnel, basé sur mon expérience d’infirmière puéricultrice, avec bienveillance, écoute… et une bonne dose de confiance en vous.
Diversification Alimentaire
La diversification alimentaire est une étape importante dans le développement de votre enfant. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour aborder cette période avec confiance et sérénité.
Quand et comment commencer ?
Je vous guide sur le moment optimal pour débuter la diversification en fonction du développement de votre enfant et sur les différentes approches possibles (diversification menée par l'enfant, traditionnelle ou mixte).
Quels aliments proposer ?
Conseils sur l'introduction progressive des aliments, les textures adaptées à chaque âge, et la gestion des allergènes, en respectant les recommandations nutritionnelles actuelles.
Comment gérer les refus et difficultés ?
Stratégies pour faire face aux défis courants : néophobie alimentaire, sélectivité, refus de certaines textures, en favorisant une relation positive avec l'alimentation.
Développement Psychomoteur
Vous êtes-vous déjà émerveillés devant la façon dont votre enfant découvre le monde ?
Chaque geste, chaque mot, chaque éclat de rire est une étape précieuse de son développement… et vous pouvez l’accompagner pour que cette aventure soit encore plus riche !
Je vous aide à comprendre chaque phase et à créer un environnement qui encourage son épanouissement, tout en respectant son rythme.
Chaque geste, chaque mot, chaque éclat de rire est une étape précieuse de son développement… et vous pouvez l’accompagner pour que cette aventure soit encore plus riche !
Je vous aide à comprendre chaque phase et à créer un environnement qui encourage son épanouissement, tout en respectant son rythme.
Motricité
Votre bébé commence à regarder ses mains, à les porter en bouche ? À se retourner ? À faire ses premiers pas ?
Du premier mouvement jusqu’aux courses effrénées dans le salon, je vous guide pour soutenir sa motricité… sans brûler les étapes.
Du premier mouvement jusqu’aux courses effrénées dans le salon, je vous guide pour soutenir sa motricité… sans brûler les étapes.
Cognition
Comment stimuler sa curiosité sans le surcharger ?
Quelles activités simples peuvent déjà développer ses capacités d’apprentissage ?
Je vous propose des idées adaptées à son âge, pour l’aider à explorer et comprendre le monde qui l’entoure.
Quelles activités simples peuvent déjà développer ses capacités d’apprentissage ?
Je vous propose des idées adaptées à son âge, pour l’aider à explorer et comprendre le monde qui l’entoure.
Langage
Il babille, il rit… mais quand viendront ses premiers mots ?
Et comment l’aider à enrichir son vocabulaire tout en s’amusant ?
Je vous accompagne avec des astuces ludiques pour nourrir le langage et repérer d’éventuels signes qui nécessitent un petit coup de pouce.
Et comment l’aider à enrichir son vocabulaire tout en s’amusant ?
Je vous accompagne avec des astuces ludiques pour nourrir le langage et repérer d’éventuels signes qui nécessitent un petit coup de pouce.
Socio-émotionnel
Comment aider votre enfant à mettre des mots sur ses émotions ?
Et à trouver sa place dans le jeu avec les autres ?
Je vous donne des clés pour soutenir son développement affectif et social, dans un climat de confiance et de sécurité.
Et à trouver sa place dans le jeu avec les autres ?
Je vous donne des clés pour soutenir son développement affectif et social, dans un climat de confiance et de sécurité.
À travers des consultations personnalisées, j’observe, je vous conseille, et je vous propose des aménagements et activités ciblées pour répondre aux besoins uniques de votre enfant… afin que chaque étape de son développement soit une victoire à célébrer ensemble.
Discipline Positive
La Discipline Positive est une approche éducative ni punitive ni permissive, basée sur l'encouragement et le respect mutuel. En tant que facilitatrice certifiée, je vous accompagne dans la mise en place de cette démarche au sein de votre famille.
Principes fondamentaux
Découvrez les fondements de la Discipline Positive : fermeté et bienveillance simultanées, sentiment d'appartenance et d'importance, efficacité à long terme, compétences de vie essentielles.
Outils pratiques
Apprenez à utiliser les outils concrets de la Discipline Positive : recherche de solutions, temps d'échange en famille, encouragement, conséquences logiques et naturelles.
Application quotidienne
Intégrez la Discipline Positive dans votre quotidien pour résoudre les défis éducatifs courants : opposition, colères, rivalités fraternelles, devoirs, routines...
"La Discipline Positive aide les enfants à développer leur autodiscipline, leur sens des responsabilités, leur coopération et leur capacité à résoudre des problèmes."
Massage Bébé et Bien-être
Le massage est un moment privilégié de connexion entre le parent et son bébé. Il offre de nombreux bienfaits tant physiques qu'émotionnels. Je vous propose d'apprendre des techniques de massage adaptées à votre bébé, à pratiquer selon ses besoins et ses envies.
Les bienfaits du massage pour bébé
- Renforce le lien d'attachement parent-enfant
- Favorise la détente et améliore la qualité du sommeil
- Soulage les coliques et les gaz
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Contribue au développement sensoriel et corporel
- Apporte un sentiment de sécurité et de bien-être
Mon approche
Je vous accompagne et vous transmet des techniques de massage adaptées à l'âge de votre bébé, en respectant son rythme et ses réactions. L'apprentissage se fait progressivement, dans une ambiance détendue et bienveillante.
Vous pouvez choisir entre des séances individuelles à domicile ou participer à des ateliers collectifs en petit groupe.
Le massage peut être particulièrement bénéfique pour les bébés présentant des troubles du sommeil, des coliques ou une hypertonicité.
Formats d'accompagnement - Contact
Consultations individuelles
Première consultation (1h30) : Évaluation complète de la situation, écoute de vos préoccupations, et élaboration d'un plan d'accompagnement personnalisé.
Consultations de suivi (45-60 min) : Ajustement des recommandations, réponse aux nouvelles questions, et soutien continu dans votre parcours parental.
Ateliers collectifs
Atelier Massage Bébé : ateliers de 2h pour apprendre les techniques de massage adaptées à l'âge de votre bébé.
Diversification Alimentaire : Atelier unique de 2h sur les principes de la diversification alimentaire, avec démonstrations pratiques et conseils personnalisés.
Estelle MATHON
Infirmière puéricultrice
Consultante en lactation IBCLC
Facilitatrice en discipline positive
Consultante en lactation IBCLC
Facilitatrice en discipline positive
Coordonnées
06 27 01 09 40
Lieux de consultation
- À mon cabinet : 14 impasse Champbonin, 26330 CHATEAUNEUF DE GALAURE
- À votre domicile : Nord Drôme
- En visioconférence : Pour un accompagnement à distance
