Je suis Estelle Mathon, spécialiste du sommeil de l’enfant de 0 à 7 ans.
J’accompagne les familles en Drôme, en Nord Isère et en visioconférence partout en France, avec une approche respectueuse, progressive et fondée sur les connaissances scientifiques actuelles.
Je suis formée par Caroline Decré et certifiée à l’approche "Les Héros du Dodo".
Le sommeil évolue tout au long du développement de l’enfant et peut être source d’épuisement et de questionnements pour les parents.
Je sais combien la fatigue peut fragiliser l’équilibre familial.
Mon accompagnement vise à restaurer un équilibre durable, respectueux du rythme de votre enfant et du vôtre, car le sommeil s’inscrit dans le développement global de l’enfant et dans l’équilibre de toute la famille.
Le sommeil de l’enfant influence aussi le bien-être et la disponibilité des parents.
Mon expérience au service de votre famille
Forte de 20 ans d’expérience en pédiatrie et en PMI, j’ai accompagné de nombreuses familles dans les étapes clés du développement du jeune enfant.
Cette expérience me permet d’avoir une lecture globale des situations : sommeil, développement, lien parent-enfant et équilibre familial.
Mon approche :
Mon accompagnement repose sur :
La compréhension du développement de l’enfant
Ses besoins physiologiques et émotionnels
Les connaissances actuelles en physiologie du sommeil
Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode universelle, mais de construire une stratégie adaptée à votre enfant et à vos valeurs familiales.
Progressive. Individualisée. Respectueuse.
Tarifs
Consultation Sommeil (1h30) : 70 €
Analyse du rythme de votre enfant et conseils personnalisés adaptés à votre situation. Inclut un appel de suivi une semaine après.
Parcours Sommeil Apaisé – 4 semaines : 160 €
Possibilité de règlement en 2 fois : – un premier règlement avant la consultation initiale – le second encaissé un mois plus tard
Cette consultation permet de poser un cadre et de clarifier la situation. Pour un accompagnement structuré dans le temps, le Parcours Sommeil Apaisé est particulièrement adapté lorsque la situation nécessite un accompagnement dans la durée.
💬Ils en parlent :
⭐⭐⭐⭐⭐ “Estelle nous a accompagnés pour le sommeil de notre bébé de 6 mois. Nous partions d’un rythme totalement anarchique : siestes uniquement aux bras et au sein, très courtes, et de nombreux réveils nocturnes, avec souvent du cododo pour réussir à dormir. En quelques semaines, et après une seule séance, notre fils a trouvé un rythme beaucoup plus apaisé : trois siestes par jour, parfois longues, dans son propre lit.”
— Parents d’un bébé de 6 mois
Visioconférence
Les consultations en visio permettent un accompagnement efficace et souple, quel que soit votre lieu de résidence.
Zone géographique
Drôme – Nord Isère Visioconférence partout en France